Trong guồng quay bận rộn của cuộc sống, nhiều người trong chúng ta dễ dàng quên đi một điều quan trọng: yêu bản thân. Yêu bản thân không phải là nuông chiều, ích kỷ hay chỉ biết nghĩ cho mình, mà là biết trân trọng giá trị cá nhân, hiểu rõ điều gì quan trọng với mình và sống đúng với hệ giá trị đó.
Chuyên đề “Yêu bản thân (Hệ giá trị)” sẽ cùng bạn khám phá:
- Hiểu thế nào là tình yêu bản thân lành mạnh.
- Xác định những hệ giá trị cốt lõi làm nền tảng cho cuộc sống.
- Học cách đặt ranh giới để bảo vệ chính mình.
- Thực hành những thói quen nhỏ mỗi ngày để nuôi dưỡng sự tự tin và bình an.
Khi bạn biết yêu bản thân dựa trên hệ giá trị rõ ràng, bạn sẽ:
- Trân trọng chính mình thay vì tìm kiếm sự công nhận từ người khác.
- Tự tin trong mối quan hệ, biết đâu là điều xứng đáng để giữ gìn và điều gì cần buông bỏ.
- Cảm nhận cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc hơn từ bên trong.
Chuyên đề này dành cho bất kỳ ai đang hoang mang, mất phương hướng hay cảm thấy bản thân chưa đủ tốt. Đây không phải là lời khuyên suông mà là hành trình thực tế để bạn từng bước khám phá, chữa lành và trưởng thành.
Thông tin chuyên đề:
Hình thức: Online – học qua nền tảng Zoom
Thời lượng: 2 giờ / buổi
Lịch mở chuyên đề: Khi lớp đủ 10 học viên, Viện sẽ có thông báo lịch khai giảng cụ thể đến từng người
Phí tham dự: 500.000đồng
Giảng viên: Chuyên viên tham vấn tâm lý
Hãy đến với chuyên đề, nơi bạn có thể lắng nghe chính mình, chia sẻ và thực hành những phương pháp giúp bạn yêu bản thân một cách đúng đắn, sâu sắc và bền vững.
Yêu bản thân không chỉ là một lựa chọn, mà là nền tảng cho mọi hạnh phúc trong cuộc đời.
